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Crystal Unlocks the Secret to Youthful Longevity With Tai Chi, Yoga & The Cleveland Clinic Crystal libera o segredo para a longevidade jovem Tai Chi, Yoga e os Cleveland Clinic
LOS ANGELES, June 19, 2007 - This November travelers can choose to leave hectic holiday schedules behind for Crystal Cruises’ rejuvenating Caribbean journey of Mind, Body and Spirit. LOS ANGELES, 19 de junho de 2007 - A presente novembro viajantes pode optar por deixar para trás agitado feriado horários Crystal Cruises' rejuvenescimento Caraíbas viagem de mente, corpo e espírito. Programming will be led by renowned Tai Chi and yoga masters, fitness expert Debbie Rocker, and a health and prevention specialist from the esteemed Cleveland Clinic. A programação será liderado pelo renomado Tai Chi e mestres yoga, fitness perito Debbie Rocker, e um especialista de saúde e de prevenção do prezado Cleveland Clinic. The 11-day Thanksgiving voyage features a focus on health and wellness with a full schedule of daily fitness classes and seminars including Tai Chi, yoga, Pilates, as well as Crystal’s signature “Walk on Water” program and professional golf instruction by a PGA pro. Os 11 dias de Ação de Graças maré características o enfoque na saúde e bem estar com uma agenda completa de fitness diário aulas e seminários, incluindo Tai Chi, yoga, pilates, bem como a assinatura do Crystal "Walk on Water" programa golfe profissional e instrução de um PGA pró.
From November 19 - 30, the award-winning Crystal Serenity will set sail from Miami on its Tropical Passage cruise, calling upon the islands of Grand Turk, St. Barts, St. Maarten and Aruba, and concluding in Caldera, Costa Rica. De novembro de 19 - 30, o premiado Crystal Serenity irá definir a sua vela de Miami Tropical Passage cruzeiro, apelando para as ilhas de Grand Turk, St. Barts, St. Maarten e de Aruba, e concluindo, em Caldera, Costa Rica. The tranquil island setting is an ideal backdrop for embracing the healing traditions of Tai Chi. A configuração é uma ilha tranquila cenário ideal para abraçar a cicatrização das tradições de Tai Chi.
A recent study by the National Institute of Health has confirmed the positive effects of Tai Chi, with Tai Chi participants reporting improvements in physical functioning, bodily pain, vitality and mental health. Um estudo realizado recentemente pelo Instituto Nacional de Saúde já confirmou os efeitos positivos de Tai Chi, Tai Chi participantes com melhorias nos relatórios físico, dor corporal, vitalidade e saúde mental. Crystal guests will experience the benefits of Tai Chi first hand during daily classes with Dr. Martin and Emily Lee, noted experts, authors and founders of the Tai Chi Cultural Center. Crystal hóspedes irá experienciar os benefícios de Tai Chi em primeira mão durante aulas diárias com o Dr. Martin Lee e Emily, observou peritos, autores e fundadores do Centro Cultural do Tai Chi. Dr. Lee, a Stanford PhD, will also lecture on the Tao of Youthful Longevity: the Tai Chi Way, blending modern science with the ancient philosophy of Tai Chi. Dr. Lee, um PhD Stanford, também palestra sobre o Tao da jovem Longevidade: o Tai Chi Way, misturando ciência moderna com a antiga filosofia do Tai Chi.
Guests will have the opportunity to stretch their bodies and minds through daily yoga with 18-year yoga veteran Pat Laster, a specialist in the field of relaxation therapies, and learn to focus their minds to control their muscles during daily Pilates classes. Os hóspedes terão a oportunidade de esticar seu corpo ea mente através do diário yoga com 18 anos de yoga veterano Pat Laster, um especialista na área de relaxamento terapias, e aprender a centrar as suas mentes para controlar os seus músculos durante Pilates aulas diárias.
“Our guests choose Crystal for the meaningful hands-on learning, special encounters and rejuvenating onboard and shoreside vacation experiences,” says Kristin Turner, Crystal Cruises’ manager, entertainment. "Nossos clientes escolhem Crystal para a aprendizagem significativa hands-on, encontros especiais e rejuvenescimento bordo shoreside férias e experiências", diz Kristin Turner, Crystal Cruises' gerente, entretenimento. “Our Mind, Body and Spirit cruise brings together experts in the field of health and wellness, offering guests a chance to enhance their health, strength and vitality with a variety of fitness programs focused on the healthful benefits of a balanced lifestyle.” "Nossa mente, corpo e espírito cruzeiro reúne peritos na área da saúde e bem-estar, que oferece aos seus hóspedes uma oportunidade para melhorar a sua saúde, força e vitalidade com uma variedade de programas incidiu sobre a aptidão saudáveis benefícios de um estilo de vida equilibrado".
For this voyage Crystal welcomes back Debbie Rocker, former professional athlete, creator of the WALKVEST® and founder of Crystal’s “Walk on Water” fitness program, which maximizes the benefits of walking with a revolutionary weighted vest for better support and equilibrium control. Para esta viagem de volta Crystal congratula-se com Debbie Rocker, ex-atleta profissional, criador da WALKVEST ® e fundador do Crystal's "Walk on Water" fitness programa, que maximiza os benefícios de uma caminhada com um colete ponderada revolucionária para melhor apoio e equilíbrio controle. Rocker will lead guests in daily sunrise and afternoon walks around the 360° Promenade Deck, lecture on staying fit for the long haul, and discuss her new book, Training for Life, which focuses on improving health and strength to melt away weight for good. Rocker levará convidados no dia amanhecer e à tarde anda à volta do 360 ° Promenade Deck, palestra sobre a ficarem aptos para o longo curso, e discutir o seu novo livro, a formação para a Vida, que incide sobre a melhoria da saúde e força para derreter peso para a boa distância.
Complementing the physical focus on health and fitness will be lectures on prevention and family medicine by noted physician Dr. Michael Rabovsky, Medical Director of the Cleveland Clinic Beachwood Family Health Center. Complementando o enfoque sobre a saúde física e de aptidão serão palestras sobre prevenção e medicina familiar por referir médico Dr. Michael Rabovsky, diretor médico da Cleveland Clinic Beachwood Centro de Saúde da Família.
Active travelers interested in sporting pursuits can take advantage of Crystal’s golf program, hosted by PGA teaching professional Bruce Murray and featuring state-of-the-art TaylorMade equipment. Ativo viajantes interessados em perseguições desportivas podem tirar partido de Cristal do golfe programa, hospedado pelo ensino profissional PGA Bruce Murray e apresentando state-of-the-art TaylorMade equipamentos. Complimentary clinics feature golf basics, adverse conditions, bunker play, practice methods, putting and chipping, swing analysis and more, with private instruction and shoreside golf arrangements also available. Dispomos de golfe clínicas recurso básico, condições adversas, bancas jogo, prática métodos, colocando e gravilha, swing e mais análise, a instrução eo privado shoreside golfe modalidades também disponíveis.
The perfect playground for the active adventurer, the Caribbean offers a variety of water sports and activities to get blood pumping. O playground perfeito para o ativo aventureiro, as Caraíbas oferece uma variedade de desportos náuticos e actividades para obter bombear sangue. Crystal’s specialized shoreside adventures offer guests the chance to dive with reef sharks in St. Maarten, sail a 12-meter regatta aboard an America’s Cup yacht, explore the islands of Aruba and Grand Turk by ocean kayak, and more. Crystal especializado do shoreside aventuras oferecem aos hóspedes a oportunidade mergulhar com tubarões recife em St. Maarten, um veleiro de 12 metros a bordo de uma regata America's Cup iate, explorar as ilhas de Aruba Grand Turk pelo oceano e caiaque, e muito mais.
Enhancing Crystal’s total approach to health and wellness is the fully equipped Fitness Center featuring panoramic ocean views and state-of-the-art equipment including LifeFitness® treadmills with individual flat screen televisions, cross trainers, recumbent and upright life cycles and steppers, strength-training equipment, free weights and a Pilates Reformer® machine. Reforçar Crystal total da abordagem para a saúde e bem estar é o Fitness Center totalmente equipado com vistas panorâmicas oceano e estado-da-arte, incluindo equipamentos LifeFitness ® esteiras com televisores de ecrã plano individual, cross formadores, bicicleta reclinada e na vertical ciclos e steppers, força de formação de equipamento, livre pesos e uma máquina Pilates Reformer ®. The attention of a full-time fitness director and sports director allows guests to continue their at-home workout programs while at sea or start anew with a complimentary orientation. A atenção de uma pessoa a tempo inteiro fitness diretor e diretor esportivo permite a prosseguir os seus hóspedes em casa exercícios programas enquanto no mar ou começar novamente com uma orientação complementar.
Guests can also choose a more pampering approach to rejuvenation in the line’s award-winning Crystal Spa, recently voted the No. 1 Cruise Line Spa by the readers of Condé Nast Traveler. Os hóspedes podem também optar por uma abordagem mais pampering para rejuvenescimento da linha's award-winning Crystal Spa, recentemente eleita a No. 1 Cruise Line Spa com os leitores de Condà © Nast Traveler. The first Feng Shui spa at sea, the Crystal Spa offers a variety of treatments applying these healing principals to recharge and revitalize mind, body and soul. O primeiro Feng Shui spa no mar, o Crystal Spa oferece uma variedade de tratamentos cura aplicação destes princípios a recarga e revitalizar mente, corpo e alma. Treatments range from a Yin Yang Facial with essential oils, to the indulgent Spa Ceremony of Renewal featuring an extravagant Exotic Lime and Ginger Salt Glow followed by a therapeutic deep tissue muscle massage. Uma gama de tratamentos faciais Yin Yang com óleos essenciais, para a Cerimônia de Renovação um Spa com um extravagante Exotic Lime e Ginger Salt Glow seguido de uma massagem terapêutica profunda tecido muscular.
Guests embarking on this voyage can choose to end their vacation with an optional post-cruise hotel stay in Costa Rica, and even extend their travels with an optional three-day eco-adventure through Costa Rica’s North Pacific Riviera. Convidados embarcar em viagem pode escolher para este efeito as suas férias com um opcional de pós-cruzeiro hotel permanecer na Costa Rica, e até mesmo a alargar as suas viagens com uma opcional de três dias de eco-aventura através da Costa Rica Pacífico Norte Riviera.
Cruise fares begin at $3,380 per person, double occupancy. Cruise tarifas começam em US $ 3380 por pessoa, ocupação dupla.
The Crystal Difference A diferença de cristal
Aboard Crystal Serenity, refined elegance meets casual simplicity. A bordo do Crystal Serenity, refinada elegância casual reúne simplicidade. With an emphasis on innovative product differentiation, the renowned Crystal experience is distinguished by classic service, abundant space, extensive choices and quality, providing worldwide vacations that bridge the best of land and sea. Com uma ênfase na diferenciação do produto inovador, a célebre experiência Crystal distingue-se pelo serviço clássico, abundante espaço, escolhas extensa e de qualidade, proporcionando férias no mundo que a melhor ponte da terra e do mar.
Crystal Cruises enjoys an unparalleled reputation for excellence, anchored in 11 consecutive years of “World’s Best Large-Ship Cruise Line” awards by the readers of Travel + Leisure and Condé Nast Traveler magazines - the only cruise line, resort or hotel to have achieved such distinction. Crystal Cruises goza de uma reputação sem paralelo de excelência, ancorado em 11 anos consecutivos de "World's Best Large-Ship Cruise Line" prêmios pelos leitores da Travel + Leisure e Condà © Nast Traveler revistas - a única linha cruzeiro, ou recorrer ao hotel ter conseguido essa distinção.
For additional information, contact a travel agent or call 888-799-4625. Para obter informações adicionais, entre em contato com um agente de viagens ou ligue para 888-799-4625. Visit the luxury line’s website at Visite o site da linha de luxo em crystalcruises.com .
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