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Crystal Unlocks the Secret to Youthful Longevity With Tai Chi, Yoga & The Cleveland Clinic 크리스탈 청춘의 장수 비결을 여는 태극권, 요가 & 클리블랜드 클리닉과 함께
LOS ANGELES, June 19, 2007 - This November travelers can choose to leave hectic holiday schedules behind for Crystal Cruises’ rejuvenating Caribbean journey of Mind, Body and Spirit. 로스 앤젤레스, 2007년 6월 19일 - 올해 11 월 여행자 마음의 크리스탈 크루즈 '캐리비안의 여행을위한 활력이 넘칩니다 뒤에 바쁜 일정을 떠나 휴가를 선택할 수있습니다 바디와 성령. Programming will be led by renowned Tai Chi and yoga masters, fitness expert Debbie Rocker, and a health and prevention specialist from the esteemed Cleveland Clinic. 프로그래밍 유명한 태극권과 요가 마스터, 피트니스 전문가 데비 로커, 그리고 건강과 존경 클리블랜드 클리닉에서 예방 전문가에 의해 주도된다. The 11-day Thanksgiving voyage features a focus on health and wellness with a full schedule of daily fitness classes and seminars including Tai Chi, yoga, Pilates, as well as Crystal’s signature “Walk on Water” program and professional golf instruction by a PGA pro. 추수 감사절은 11 - 하루 항해를 매일 피트니스 클래스와 태극권, 요가, 필라테스, 크리스탈의 서명뿐 "로 물위를 걷지 등 세미나의 전체 일정과 함께 프로 골프 명령어는"프로그램은 건강과 웰빙에 초점을 맞춘 기능 미국 PGA 프로.
From November 19 - 30, the award-winning Crystal Serenity will set sail from Miami on its Tropical Passage cruise, calling upon the islands of Grand Turk, St. Barts, St. Maarten and Aruba, and concluding in Caldera, Costa Rica. 11월 19일부터 - 30 일, 수상 경력 - 마이애미에서 열대 항로 유람선 항해한다 크리스탈 세레 우승, 그랜드 터크, 세인트 바트, 세인트 마르텐와 아루바의 섬에 따라 전화, 칼데라, 코스타리카에서 체결했다. The tranquil island setting is an ideal backdrop for embracing the healing traditions of Tai Chi. 조용한 섬의 설정 황비홍 시리즈의 전통을 수용 치유를위한 이상적인 배경이다.
A recent study by the National Institute of Health has confirmed the positive effects of Tai Chi, with Tai Chi participants reporting improvements in physical functioning, bodily pain, vitality and mental health. 국립 연구소의 건강, 태극권 참가자, 육체적 고통과 함께 신체 기능 개선을보고 황비홍 시리즈의 긍정적인 효과를 확인했습니다의 최근 연구에 활력과 정신 건강. Crystal guests will experience the benefits of Tai Chi first hand during daily classes with Dr. Martin and Emily Lee, noted experts, authors and founders of the Tai Chi Cultural Center. 크리스탈 인용, 닥터 마틴과 에밀리는 이승엽과 함께 수업을하는 동안 매일 태극권을 처음으로 손을의 혜택을 경험하게 될 전문가, 저자 및 태극권 문화 센터의 설립자 지적했다. Dr. Lee, a Stanford PhD, will also lecture on the Tao of Youthful Longevity: the Tai Chi Way, blending modern science with the ancient philosophy of Tai Chi. 리 박사는 스탠포드 박사 학위를, 또한 어르신이 젊은 날의 장수의 강의를 들어야한다 : 태극권 힘내라, 태극권의 고대와 현대 과학 철학 블렌딩.
Guests will have the opportunity to stretch their bodies and minds through daily yoga with 18-year yoga veteran Pat Laster, a specialist in the field of relaxation therapies, and learn to focus their minds to control their muscles during daily Pilates classes. 손님 기회를 자신의 몸과 마음을 18 년간 매일 요가 요가 - 노장 팻 Laster, 이완 요법의 분야에서 전문가를 통해 매일 스트레칭과 필라테스 수업을하는 동안 자신의 근육을 제어하는 그들의 마음을 집중하고 배우게된다.
“Our guests choose Crystal for the meaningful hands-on learning, special encounters and rejuvenating onboard and shoreside vacation experiences,” says Kristin Turner, Crystal Cruises’ manager, entertainment. "우리의 손님을위한 의미있는 손 크리스탈 선택할 -, 특수가 발생하고 휴가는 활력이 넘칩니다 체험 학습 및 온보드 shoreside에,"크리스틴 터너, 크리스탈 크루즈 '매니저, 엔터테인먼트있다. “Our Mind, Body and Spirit cruise brings together experts in the field of health and wellness, offering guests a chance to enhance their health, strength and vitality with a variety of fitness programs focused on the healthful benefits of a balanced lifestyle.” "우리가 함께 마음과 몸과 영혼이 크루즈, 손님이 피트니스 프로그램의 다양한 기회 균형 잡힌 건강한 라이프 스타일의 이점에 초점을 맞춘 자신의 건강, 체력과 활력을 높이기 위해 건강과 복지의 분야의 전문가를 제공한다."
For this voyage Crystal welcomes back Debbie Rocker, former professional athlete, creator of the WALKVEST® and founder of Crystal’s “Walk on Water” fitness program, which maximizes the benefits of walking with a revolutionary weighted vest for better support and equilibrium control. 크리스탈을 다시 데비 로커, 전 프로 운동 선수, WALKVEST ® 및 크리스탈의 "해상에있는 더 나은 지원과 균형을 제어하기위한 혁신적인 가중치 조끼와 함께 걷기의 장점을 극대화"피트니스 프로그램, 걷기의 설립자의 창조자이 항해를 들어 환영했다. Rocker will lead guests in daily sunrise and afternoon walks around the 360° Promenade Deck, lecture on staying fit for the long haul, and discuss her new book, Training for Life, which focuses on improving health and strength to melt away weight for good. 로커 the 360 ° 산보 갑판, 장거리에 대한 적응에 머물고 강의, 주위를 걸어와 그녀의 새 책을 논의, 생명, 건강과 체력은 좋은에 대한 개선에 초점을 맞추고 훈련을 녹일 정도로 무게가 떨어져 매일 일출에서 손님과 오후된다.
Complementing the physical focus on health and fitness will be lectures on prevention and family medicine by noted physician Dr. Michael Rabovsky, Medical Director of the Cleveland Clinic Beachwood Family Health Center. 될 신체적 건강과 체력에 초점을 보완 예방 의학에 의한 강의 및 가족 주치의 닥터 마이클 Rabovsky, 의료 감독 클리블랜드 클리닉의 비치 가족 보건 센터의 지적했다.
Active travelers interested in sporting pursuits can take advantage of Crystal’s golf program, hosted by PGA teaching professional Bruce Murray and featuring state-of-the-art TaylorMade equipment. 액티브 크리스탈의 골프 여행에 더할 나위없이 프로그램을 활용할 수있는 스포츠에 관심이 가르침에 의해 미국 PGA 프로 브루스 머레이 - 첨단 호스팅 - 테일러 메이드 장비 -의 상태를 담고있습니다. Complimentary clinics feature golf basics, adverse conditions, bunker play, practice methods, putting and chipping, swing analysis and more, with private instruction and shoreside golf arrangements also available. 무료 진료소, 퍼팅 골프 기초, 불리한 조건, 벙커 플레이, 연습 방법이 기능을하고, 스윙 분석과 더 많은 칩핑, 개인 명령어와 함께 골프도 사용할 준비 shoreside.
The perfect playground for the active adventurer, the Caribbean offers a variety of water sports and activities to get blood pumping. 활성 모험가를위한 완벽한 놀이터, 카리브 해 혈액 순환이 잘되게 수상 스포츠와 다양한 활동을 제공합니다. Crystal’s specialized shoreside adventures offer guests the chance to dive with reef sharks in St. Maarten, sail a 12-meter regatta aboard an America’s Cup yacht, explore the islands of Aruba and Grand Turk by ocean kayak, and more. 크리스탈 전문 shoreside 모험을 인용, 바다 카약으로 아루바와 그랜드 터크의 섬 탐험과 더 많은 기회가 세인트 마르텐, 항해 12 - an을 미국 월드컵 요트인 미터의 요트에 암초 상어와 함께 다이빙을 제공합니다.
Enhancing Crystal’s total approach to health and wellness is the fully equipped Fitness Center featuring panoramic ocean views and state-of-the-art equipment including LifeFitness® treadmills with individual flat screen televisions, cross trainers, recumbent and upright life cycles and steppers, strength-training equipment, free weights and a Pilates Reformer® machine. 건강에 크리스탈의 전체적인 접근과 복지 증진을 위해 피트니스 센터와 수영장에서 내려다본 바다 경관과 정규 상태 -의 기능을 갖추고 - 개별 평면 스크린 TV가, 크로스 트레이너, 휴식과 직립 생활주기와 함께 steppers - LifeFitness ® 러닝 머신 등 첨단 장비, 힘을 - 훈련 장비, 무료 역기와 필라테스 ® 기계가 ReformerÂ. The attention of a full-time fitness director and sports director allows guests to continue their at-home workout programs while at sea or start anew with a complimentary orientation. 전체 - 시간 피트니스 이사와 스포츠 감독의 관심을 손님들이 - 집에 운동 프로그램을 계속하실 수있습니다 동안 바다 또는 무료 오리 엔테이션과 함께 새롭게 시작합니다.
Guests can also choose a more pampering approach to rejuvenation in the line’s award-winning Crystal Spa, recently voted the No. 1 Cruise Line Spa by the readers of Condé Nast Traveler. 손님도, 최근 Condà © 내스트는 여행자의 독자 투표 1 위 크루즈 선 스파 라인의 수상에 젊어짐를 좀 더하고 싶은대로 접근 - 크리스탈 스파 우승을 선택할 수있습니다. The first Feng Shui spa at sea, the Crystal Spa offers a variety of treatments applying these healing principals to recharge and revitalize mind, body and soul. 바다에서 처음 풍수 스파, 스파 트리 트먼트를 충전하고 마음 크리스탈, 육체와 영혼이 치유의 원칙을 적용하는 다양한 활력을 제공한다. Treatments range from a Yin Yang Facial with essential oils, to the indulgent Spa Ceremony of Renewal featuring an extravagant Exotic Lime and Ginger Salt Glow followed by a therapeutic deep tissue muscle massage. 페이셜 트리 트먼트 a 음과 양에서 에센셜 오일과 함께, 행사 갱신 인덜전트 스파 마사지하여 근육 조직의 깊이에 따라 치료 거창을 갖춘 이색적인 라임과 진저 솔트 글로우 범위.
Guests embarking on this voyage can choose to end their vacation with an optional post-cruise hotel stay in Costa Rica, and even extend their travels with an optional three-day eco-adventure through Costa Rica’s North Pacific Riviera. 손님이 항해에 착수하는 선택적 게시물 - 크루즈 호텔 숙박과 함께 코스타리카에서 휴가를 끝까지하고 선택할 수있는 옵션도 에코 - 3 - 하루 코스타리카 태평양 리비에 라를 통해 북한의 모험과 그들의 여행을 연장할 수있습니다.
Cruise fares begin at $3,380 per person, double occupancy. 크루즈 요금은 1 인당 3천3백80달러, 이중 숙박 시작합니다.
The Crystal Difference 크리스탈 차이
Aboard Crystal Serenity, refined elegance meets casual simplicity. 크리스탈 세레 탑승 우아함과 세련된 캐주얼 단순 만족합니다. With an emphasis on innovative product differentiation, the renowned Crystal experience is distinguished by classic service, abundant space, extensive choices and quality, providing worldwide vacations that bridge the best of land and sea. 혁신적인 제품 차별화에 역점, 유명한 크리스탈 경험이 고전적인 서비스, 풍부한 공간, 광범위한 선택권과 품질로, 전 세계적으로 휴가를 제공하는 고유 그 다리는 육지와 바다의 최고.
Crystal Cruises enjoys an unparalleled reputation for excellence, anchored in 11 consecutive years of “World’s Best Large-Ship Cruise Line” awards by the readers of Travel + Leisure and Condé Nast Traveler magazines - the only cruise line, resort or hotel to have achieved such distinction. 크리스탈 크루즈의 우수성에 대한 탁월한 명성, "세계 최고의 대형 - 선박 크루즈 라인"상도의 11 년 연속 여행의 독자 + 레저와 여행 잡지에 의해 Condà © 내스트는 정박 - 유일한 크루즈 라인, 리조트 호텔로 즐긴다거나 그러한 차이를 달성했다.
For additional information, contact a travel agent or call 888-799-4625. 자세한 정보를 원하시면 여행사에 문의하거나 전화 888-799-4625. Visit the luxury line’s website at 럭셔리 라인의 웹사이트 방문 crystalcruises.com .
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